Rezeption besetzt
- Montag 08:00 – 14:00 Uhr
- Dienstag 08:00 – 14:00 Uhr
- Mittwoch 08:00 – 14:00 Uhr
- Donnerstag 08:00 – 14:00 Uhr
- Freitag 08:00 – 14:00 Uhr
- Samstag Nicht besetzt
- Sonntag Nicht besetzt
Termine nach Absprache von 07:00 bis 18:00 Uhr.
Physiotherapiein Felsberg.&Alles, wasdazu gehört.
Yannik Grenzebach versorgt die Region Felsberg mit professioneller Physiotherapie. Für alle Altersgruppen nach einem festen Konzept.
- Parkplätze direkt vor der Tür
- Für gesetzlich & privat Versicherte
- Termine einfach über WhatsApp
Erreichbarkeit
Wann Sie uns erreichen
Die Rezeption ist montags bis freitags von 08:00 bis 14:00 Uhr besetzt. In dieser Zeit erreichen Sie uns telefonisch und persönlich. Behandelt wird nach Absprache zwischen 07:00 und 18:00 Uhr.
Beständig und nach Plan
Viele kleine Schritte,
eine große Bewegung.
- Ihr Schmerz im Alltag. Der Zeitpunkt, an dem es anfängt.
- Wir schauen genau hin. Befund, persönliches Gespräch, Aufstellung von Terminen.
- Die ersten Behandlungen. Wir starten gemeinsam das Training & die Therapie nach Plan.
- Sie bleiben eigenständig in Bewegung. Eigene Übungen zuhause fördern den Heilungsprozess.
- Beschwerdefrei im Alltag. Bewegung wird zur Selbstverständlichkeit und die Schmerzen stellen im Alltag kein Problem mehr dar.
Der Schmerz lässt langsam nach
Wir schauen genau hin, bevor wir behandeln.
Ohne Koordination keine Kraft!
Der Körper hält, wenn Aktivität und Bewegung zusammenpassen. Das entsteht nicht durch eine einzelne Methode, sondern durch einen Therapie- und Trainingsplan, der aufeinander abgestimmt ist.
Wir setzen den Befund an den Anfang: genaue Analyse, dann die passenden Behandlungs- und Trainingsmethoden, kombiniert statt einseitig. So wird aus einzelnen Sitzungen eine durchgehende Bewegung.
Schwerpunkt Sport
Zurück in Ihren Sport
Nach einer Verletzung oder einer Operation reicht Schmerzfreiheit nicht. Sie müssen dem Gelenk wieder trauen können, unter Last und im Zweikampf. Wir behandeln, bauen auf der Gerätefläche wieder auf und belasten schrittweise, bis Kraft, Koordination und Vertrauen für Ihre Sportart zurück sind. Wer danach weitertrainieren will, bleibt auf der Fläche.
Alle Beschwerdebildervon Kopf bis Fuß
Für Vereine
Wir kommen zu Ihrer Mannschaft: zum Spiel, zum Turnier oder in die Saisonvorbereitung.
Betreuung vor Ort
Jederzeit buchbar: Wir betreuen Ihre Mannschaft direkt an Spiel- oder Trainingstagen.
20 € pro Spieler
Im Umkreis von 20 km. Darüber hinaus kommen 10 € Anfahrtspauschale dazu.
Präventionsdiagnostik
In der Saisonvorbereitung: Wir sehen uns jeden Spieler an und finden, was später zur Verletzung wird.
Preis auf Anfrage
Der Aufwand hängt von der Mannschaftsgröße ab. Den Preis besprechen wir vorher persönlich.
Beschwerdebilder
Wir finden die Ursache für Ihre Schmerzen
Kopf · Nacken
- Arthrose
- Halbseitenschmerz
- Myofasziales Schmerzsyndrom
- Nackenschmerzen
- Ohrgeräusche (Tinnitus)
Schulter · Arme
- Impingement-Syndrom
- Kalkschulter
- Verletzung der Rotatorenmanschette
- Nach Schulterluxation
- Nach Schulter-Operation
- Schulterschmerzen
- Lymphödem
Rücken · Wirbelsäule
- Bandscheibenvorfall
- Nach Bandscheiben-Operation
- Nach Wirbelsäulen-Operation
- Rückenschmerz
- Kreuzschmerz
- Hexenschuss
- HWS-/BWS-/LWS-Syndrom
- Wirbelblockade
- Schleudertrauma
Ellenbogen · Handgelenke
- Tennisarm und Golferarm
- Karpaltunnel
- Myofasziales Schmerzsyndrom
Hüfte · Becken
- Leistenzerrung
- Adduktorenbeschwerden
- Hüftarthrose
- Hüftschmerzen
- Nach Hüft-Operation (Endoprothese)
Knie · Beine · Füße
- Meniskusriss
- Kreuzbandriss
- Nach Knie-Operation (Endoprothese, Kreuzband)
- Patellaspitzensyndrom (Springerknie)
- Knieschmerz
- Kniearthrose (Gonarthrose)
- Bänderriss und Bänderdehnung
- Umknicktrauma am Sprunggelenk
- Muskelfaserriss
- Achillessehnenbeschwerden
- Knickfuß
- Fersensporn und Plantarfasziitis
Leistungen & Preise
Was wir behandeln
Alles, was am Rezept stehen kann: von der Nachbehandlung nach einer Operation bis zur Sportphysiotherapie. Dazu das Training, das sie hält.
- PhysiotherapieGezieltes Training oder Behandlung von Bewegungs- und Funktionseinschränkungen, bei Bedarf mit Hilfsmitteln.
- Nach orthopädischen EingriffenNachbehandlung nach Operationen an Gelenken, Wirbelsäule, Bändern und Sehnen. Vom Wiederaufbau der Beweglichkeit bis zurück in den Alltag.
- SportphysiotherapieBehandlung und Aufbau nach Sportverletzungen, bis Belastung, Koordination und Vertrauen für die eigene Sportart wieder da sind.
- Funktionelle BewegungstherapieAlltags- und sportartübergreifendes Training komplexer Abläufe, das mehrere Gelenke und Muskelgruppen zugleich fordert.
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)Individuell zugeschnittenes Training an medizinischen Geräten und Zugapparaten für Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.
- ElektrotherapieReizstrom, der Schmerzen lindert und Muskulatur gezielt aktiviert. Auf Rezept und als Leistung ohne Rezept.
- UltraschalltherapieTiefenwirksame Schallwellen für Sehnen, Bänder und Gewebe. Lockert das Gewebe, fördert die Durchblutung und unterstützt die Heilung. Auf Rezept und als Leistung ohne Rezept.
- HeißluftWärmetherapie zur Schmerzlinderung und Durchblutungsförderung bei nicht-entzündlichen Beschwerden.
- KryotherapieKältetherapie, die schmerzlindernd wirkt und die Heilung von Muskulatur und Weichteilgewebe unterstützt.
- Manuelle TechnikManuelle Technik, die Durchblutung und Heilung von Muskulatur und Weichteilgewebe fördert.
- KinesiotherapieTape-Technik, die die Bewegung nicht einschränkt: unterstützt Muskel- und Gelenkfunktion, lindert Schmerz, verbessert die Durchblutung.
- Manuelle LymphdrainageAktiviert den Lymphfluss und entstaut das Gewebe mit gezielten Techniken. Auch nach orthopädischen Eingriffen.
Freies Training & Firmenfitness
Unser aktuelles Angebot
Freies Training mit der 10er-Karte
115 €
11 Einheiten zum Preis von 10
Macht 10,45 € je Einheit.
- Wiederaufbau nach Verletzung
- Leistungssteigerung
- Erstes Training mit Termin: Wir stellen Ihren Trainingsplan auf
- Danach frei auf der Fläche, mit offener Beratung
Partner & Kooperationen
Wir sind Partner von Hansefit und Wellpass. Ist Ihr Arbeitgeber dabei, trainieren Sie direkt darüber bei uns.
Für die Bundeswehr geben wir Functional-Fitness-Kurse.
Preise ohne Rezept
Mit Rezept rechnen wir direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Gesetzlich Versicherte zahlen nur den gesetzlichen Eigenanteil. Ohne Rezept gelten diese Preise.
Behandlung
- Krankengymnastik (20 Min.)
- 38,52 €
- Krankengymnastik am Gerät
- 56,00 €
- Manuelle Lymphdrainage (30 Min.)
- 46,76 €
- Manuelle Lymphdrainage (45 Min.)
- 70,12 €
- Manuelle Lymphdrainage (60 Min.)
- 97,31 €
- Heißluft (15 Min.)
- 13,05 €
- Heiße Rolle (während der Behandlung)
- 17,51 €
Karten
- Elektrotherapie (10 Min.), 5er-Karte
- 25,00 €
- Ultraschalltherapie (10 Min.), 5er-Karte
- 30,00 €
- Gerätetraining, 10er-Karte (11 Einheiten)
- 115,00 €
Preise gültig ab 01.01.2026.
Praxis · Trainingsfläche
Moderne Geräte für gezieltes Training.
Neben den Behandlungsräumen gibt es einen Kursraum und eine Trainingsfläche mit medizinischen Geräten. Slingtraining und Blazepods stützen den Koordinationsanspruch. Hier wird aus Kraft eine Bewegung, die hält. Wer nach der Therapie weitertrainieren will, tut das frei auf der Fläche, mit einem Trainingsplan, den wir vorher zusammen aufstellen.
Gerät 1 von 11
Slingtrainer
Koordination und Rumpf
Hilft bei
- Rückenschmerz
- Bandscheibenvorfall
- Schulterschmerzen
Blazepods
Reaktion und Koordination
Hilft bei
- Knieschmerz
- Sprunggelenk
- Rückkehr in den Sport
Seilzugstation
Kraft, frei geführt
Hilft bei
- Schulterschmerzen
- Impingement-Syndrom
- Kalkschulter
Latzug & Funktionsstemme
Zugkraft und Beinachse
Hilft bei
- Schulterschmerzen
- Nackenverspannung
- Nach Gelenk-Operation
Beinpresse
Kraft für Beine und Hüfte
Hilft bei
- Kniearthrose
- Hüftarthrose
- Nach Gelenk-Operation
Beinbeuger
Rückseite der Oberschenkel
Hilft bei
- Nach Kreuzband-Operation
- Muskelfaserriss
- Knieschmerz
Beinstrecker
Vorderseite der Oberschenkel
Hilft bei
- Nach Knie-Operation
- Kniearthrose
- Patellaspitzensyndrom
Brustpresse
Oberkörper, geführt
Hilft bei
- Schulterschmerzen
- Nach Schulter-Operation
- Rundrücken
Ruderzug
Rücken und Haltung
Hilft bei
- Rückenschmerz
- Nackenverspannung
- Rundrücken
Rumpfbeuger & Rückenstrecker
Rumpf in beide Richtungen
Hilft bei
- Rückenschmerz
- Bandscheibenvorfall
- Instabilität
Kreuzheben
Ganzkörperkraft, hintere Kette
Hilft bei
- Rückenschmerz
- Rückkehr in den Sport
- Leistungsaufbau
Praxis · Das Team
Wir sehen uns erst an, wie Sie sich bewegen, bevor wir mit der Therapie anfangen.
Die Praxis gibt es seit 2019, seit 2023 führt Yannik Grenzebach sie. Wer fachlich genau arbeitet, braucht keine großen Worte. Es zählen der richtige Griff, der passende Plan und die Zulassung für alle Krankenkassen.
Yannik Grenzebach
Physiotherapeut und Inhaber
WischenZiehen
- Physiotherapeut, staatlich anerkannt seit 2018
- Zert. Sportphysiotherapeut (Kompetenzzentrum Fußballmedizin)
- Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)
- Ärztlich geprüfter Lymphdrainage-Therapeut
- Faszientraining · Kinesio-Tape
Praktisches
Wann, wo und was Sie mitbringen
Erreichbarkeit
In dieser Zeit erreichen Sie uns telefonisch und persönlich.
- Montag 08:00 – 14:00 Uhr
- Dienstag 08:00 – 14:00 Uhr
- Mittwoch 08:00 – 14:00 Uhr
- Donnerstag 08:00 – 14:00 Uhr
- Freitag 08:00 – 14:00 Uhr
- Samstag Nicht besetzt
- Sonntag Nicht besetzt
Termine nach Absprache von 07:00 bis 18:00 Uhr.
Termin machen: telefonisch, über WhatsApp oder über das Formular.
Anfahrt & Parken
Steinweg 15, 34587 Felsberg
Mitten in Felsberg, gut erreichbar aus Gensungen und den umliegenden Ortsteilen.
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür, mit Platz für Taxen und Personentransporte.
- Ebenerdiger, überdachter Eingang.
Rezept & Eigenanteil
Gesetzlich Versicherte zahlen den Eigenanteil vor der Behandlung. In der Regel sind das 10 Euro pro Rezept plus 10 Prozent des Abrechnungsbetrags. Privatpatienten behandeln wir ebenso; Prävention geht auch ohne Rezept.
Bitte mitbringen
- Krankenkassenkarte
- Bequeme Kleidung
- Ein großes Handtuch
Termin absagen? Bitte spätestens 24 Stunden vorher.
Rezept einreichen
Verordnung fotografieren, Termin bekommen
Sie fotografieren Ihre Verordnung, wir melden uns mit Terminvorschlägen. Kein Konto, keine Registrierung.
Kontakt
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